親餵母乳，是最佳的嬰幼兒哺餵方式，世界衛生組織建議，新生兒應全母乳哺育至6個月，因為母乳中含有許多嬰兒配方奶粉無法取代的營養成分，將為寶寶的生長、發展及健康打下良好的基礎。若您的寶寶因特殊因素必須添加嬰兒配方奶時，除了挑選適合的奶粉之外，也應特別留意正確的沖奶步驟，才能提供寶寶適當的營養，並殺滅哺餵過程中可能入侵的致病菌，以維護寶寶的健康。

沖奶前的前置工作

步驟1.徹底清潔雙手及沖調工具
1.用肥皂和水清洗雙手，接著以乾淨的毛巾擦乾。

2.徹底清潔所有哺餵和沖調工具，使用乾淨的瓶刷和奶嘴刷洗奶瓶和奶嘴。

3.在乾淨的水中徹底沖洗。

步驟2.消毒工作不可少
玻璃奶瓶消毒法
1.將洗淨過的玻璃奶瓶放入不鏽鋼鍋中，加入適量冷水（水量需蓋過奶瓶）；蓋上鍋蓋，放置於瓦斯爐上加熱。

2.待奶瓶煮沸10〜15分鐘後，放入奶嘴、奶嘴固定圈、奶瓶蓋，繼續煮3〜5分鐘即可熄火。

3.冷卻後，以消毒過的奶瓶夾夾起所有食器，並置於乾淨通風處，倒扣瀝乾。

*小提醒：
1.此不鏽鋼鍋必須僅限於消毒奶瓶時專用，不與家中烹調食物的其他鍋子混用。

2.玻璃奶瓶必須在冷水時就要放入，以防止劇烈溫差所導致的破裂情形。

塑膠奶瓶消毒法
1.煮一鍋水，待水滾後將奶瓶、奶嘴、奶嘴固定圈及奶瓶蓋一起放入，煮約3〜5分鐘即可熄火。

2.以消毒過的奶瓶夾夾起所有食器，並於乾淨通風處倒扣瀝乾。

*小提醒：
1.塑膠製成的器皿不宜久煮，否則容易變質，建議水滾後再放入

2.注意奶瓶上的耐溫標識，如不耐高溫則宜採取蒸汽鍋消毒法。

蒸氣鍋消毒法
1.按照產品說明書指示，將適當的水量倒入鍋中，依品牌不同，所需水量亦會有所差異。

2.將洗淨的奶瓶、奶嘴、奶嘴固定圈、奶瓶蓋一起放入，按下開關。

3.待其消毒完畢，會自動切斷電源。

*小提醒：
不可使用微波爐來消毒或加溫奶瓶。